牛久駅前整骨院 | 日記 | 冷え込み

こんにちわ(^-^)/
10月ももうそろそろ中旬に入ってきて、朝方の冷え込みも強くなってきました。
寒くなってくるとどうしても身体も背中を丸めて、肩をくすめて縮こまってしまいがちです。
猫背になってくるとそれが首や肩、背中、腰に負担をかけてしまい、ひどくなってくるとギックリ
腰や肩こりの原因にもなってしまいます。(_ _。)
寒くても縮こまらず背すじを伸ばしていきましょう(^∇^)



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牛久駅前整骨院瞳


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